ロードバイクと食事でダイエット

子持ちローディの悩み、それは・・・。 走る時間が無い！ 平日は仕事に終われ、また帰宅してからも、...

富士ヒルクライムで９０分切りのブロンズを目指して、目下トレーニング中です。 去年はブロンズが取得できませんでした。 現在、自分は...

ロードバイクはお金がかかるのか・・・？ 一般的にはロードバイクは高いとされています。 ほんとにお金の掛かる趣味なのか検証...

昨年はブロンズを取得できずに終わった富士ヒルクライム・・・。 今年こそブロンズ取得！と意気込むマイロです。 大会ＨＰ　⇒...

遠征してロードバイクのレースに参加する際の注意点はどのようなことでしょうか。 これからレースに参加される方、初めて参加するけど...

体力を付ける為にどのような方法が効果的なのか、本を読んではいるものの、頭でっかちになってばかりで、どうもよくないのではないかな～、なんて思っ...

湾岸サイクリングに初挑戦。 富山県に住んでいるなら出なければと思っていたイベントの一つです。 湾岸サイクリン...

冬季は三本ローラーでトレーニングに勤しんでいます。 富山は雪がひどくて外で走れませんｗ 三本ローラーでトレーニングを続けていると、い...

ロードバイクはママチャリより、スピードがでるので、曲がったり、停まったりするのも、動きが速いです。 その為、手信号を用いて、後...

ロードバイクにはドラフティングと言って、脚に疲労を溜めない様にする走り方があります。 よくツールドフランスなどで、同じチームメイトが一...