【膝痛】ジョギングで膝が痛くなったが、ロードバイクでは痛くならない話し
ロードバイクで運動を行い始めた理由に膝痛がありました。 元々、ジョギングが趣味だったのですが、20代後半から膝痛によって走れなくなって...
ロードバイクで運動を行い始めた理由に膝痛がありました。 元々、ジョギングが趣味だったのですが、20代後半から膝痛によって走れなくなって...
昨今、戦争の影響もありガソリン価格の高騰が著しいです。 1Lあたり、20〜30円程度の上昇幅で気軽に車が乗りにくく感じています。 ...
ローラーでトレーニングをしているときに、アマゾンプライムビデオで動画を見ています。 色々見た中で面白かったのが「ワンパンマン」...
地味にMTBの練習をしていますw スタンディングは、必ず行うのですが、芝生で練習したところ舗装された路面で行うより随分やりやす...
久しぶりに運動をすると興奮して眠れなくなることが良くありました。 具体的には普段行わない、高負荷なトレーニングや、サッカー、バ...
第16回(2019年)富士ヒルクライムに向けてトレーニング開始です。 目指すはブロンズです。 しかし、体力の低下...
子育てをしながらロードバイクを楽しんでいる人は多いと思います。 私もその一人です。 が、なかなかロードバイクに乗...
マウンテンバイクでスタンディングを練習しています。 既に1年近く練習していますが、ようやくコツがわかってきました! スタンディン...
マウンテンバイクでウィリー・ジャックナイフ、フロントリフト・ホッピングなどの練習を気が向いた時にやってます。 気が向いた時なので上達が...
このとろロードバイクめっきり乗らなくなりました。 忙しいとゆうものありますが、いいわけですね。 もっと気合を入れて乗らねばなりま...