「 トレーニング 」一覧

新型コロナウィルス感染拡大に伴い、たくさん方々が大変な思いで過ごされていると思います。 早期、収束を願いながら、自分も拡大防止...

ダークナイトは２００８年に公開されたクリストファーノーラン監督のバットマンシリーズの映画。 バットマンは数多くの作品があります...

インターバルトレーニングは、スピードと心肺機能を向上させる為のトレーニングです。 これはメチャメチャハードなトレーニングなんで...

「フロントディレーラやんけ！」 とは、難波のスピードマン鳴子章吉が第３話で、主人公の小野田坂道に放ったセリフだ。 ...

Dr.ストーンが面白い。 この作品は「見てみたい」と思わせる”ビュジュアル”と”ストーリー”になっている。 ...

ロードバイクに限らないことでしょうが、負荷の高い練習を続けると調子が悪くなりますね。 トレーニングをして自己記録に挑むも、むし...

ローラー練をいかに楽に、いかに長く続けるか、色々と試した結果「スマホ」「amazonプライム ビデオ」「ワイヤレスイヤホン」を利用するのが一...

よし！頑張って運動するぞ！ と意気込むのはいいのですが、初めに頑張り過ぎて続かないのはよくある話ですw 例えば、...

ローラーを使ってトレーニングに勤しんでいますが、負荷付きのものでよかったなと思う今日この頃です。 初めは、負荷なしでも問題ない...

ロードバイクのトレーニングは週２回行っています。 その内の１回は平日朝のローラートレーニングです。 ガチでやって...