ロードバイクと食事でダイエット

ヒルクライム用に特化したロードバイクを購入しました。 購入に至った一番の理由は、ヒルクライムのタイム短縮に他なりません。 まずO...

長年使っているサイクルジャージが痛んできたので、久しぶりに新調しました。 車などから目立ちつつも、落ち着いたデザインが良かったので、色...

長らく完成車に付属していたホイールを使っていました。 ４〜５年ほど使用したので、そろそろホイールが欲しいと思い、色々と調べた結...

新型コロナウィルス感染拡大に伴い、たくさん方々が大変な思いで過ごされていると思います。 早期、収束を願いながら、自分も拡大防止...

ロードバイクを楽しむ上で欠かせないアイテムの一つが「ヘルメット」です。 怪我を守るための唯一のプロテクターと言っても過言ではな...

全然、外は走っておらずローラーばかり乗っています。 Bluetoothイヤホンを使ってローラートレーニングをしていたのですが、...

冬の終わりとともに楽しみなのは、ロードバイクでのサイクリングです。 ジョギングやランニングなどの人もいるでしょう。 ...

ロードバイクで冬にサイクリングやトレーニングを行う際の寒さ対策について紹介します。 寒い冬季に外を走る時は、単...

ダークナイトは２００８年に公開されたクリストファーノーラン監督のバットマンシリーズの映画。 バットマンは数多くの作品があります...

インターバルトレーニングは、スピードと心肺機能を向上させる為のトレーニングです。 これはメチャメチャハードなトレーニングなんで...