ロードバイクと食事でダイエット

ダークナイトは２００８年に公開されたクリストファーノーラン監督のバットマンシリーズの映画。 バットマンは数多くの作品があります...

インターバルトレーニングは、スピードと心肺機能を向上させる為のトレーニングです。 これはメチャメチャハードなトレーニングなんで...

「フロントディレーラやんけ！」 とは、難波のスピードマン鳴子章吉が第３話で、主人公の小野田坂道に放ったセリフだ。 ...

Dr.ストーンが面白い。 この作品は「見てみたい」と思わせる”ビュジュアル”と”ストーリー”になっている。 ...

サイクリングに出る前にロードバイクを整備していたところ、フリーハブなのにペダルが逆転する現象が起こった。 ピス...

ルートラボが２０２０年３月にサービスが停止します・・・。 かなりお世話になったルートラボさん。 ご苦労様でしたと...

洞杉サイクリングで一汗かいた後は、家系ラーメン「はじめ屋」で塩分を摂取しました。 糖分と脂質も多いですが、気に...

真夏の猛暑にも負けず、魚津市にある「洞杉群」までサイクリングに出かけました。 目指すは日本で３番目に大きいと言われている洞杉で...

運動用にソニー （SONY） ワイヤレスイヤホン MDR-XB50BSを買い直しました。 今まで使っていたワイヤレスイ...

ローラートレーニングでもレーパンを履いた方がペダリングを行いやすくてオススメです。 いわゆるビブショーツじゃなくてもいいんじゃ...