ロードバイクと食事でダイエット

子育てをしながらロードバイクを楽しんでいる人は多いと思います。 私もその一人です。 が、なかなかロードバイクに乗...

ビンディングペダルとクリートの取り付け方法。 初めてビンディングを使って乗るにはどうしたらいいか紹介します。 私はだれか...

ロードバイクのアイテムに「ビィンディングペダル」があります。 「ビィンディングペダル」とはペダルとシューズを固定するための道具です。 ...

マウンテンバイクでスタンディングを練習しています。 既に１年近く練習していますが、ようやくコツがわかってきました！ スタンディン...

マウンテンバイクでウィリー・ジャックナイフ、フロントリフト・ホッピングなどの練習を気が向いた時にやってます。 気が向いた時なので上達が...

2018年8月26日（日）に開催されたマウンテンサイクリングin乗鞍2018に参加ました。 トレーニングらしいトレーニングはまったく行...

このとろロードバイクめっきり乗らなくなりました。 忙しいとゆうものありますが、いいわけですね。 もっと気合を入れて乗らねばなりま...

マウンテンバイクで憧れているのがマニュアル。 マニュアルとは、漕がずにフロントを上げたまま走行するテクニックです。 ズバッとフロ...

１５ｈｔ富士ヒルクライム（２０１８年）参加レポです。 今年で２回目の富士ヒルクライムブロンズを目指して走ったものの、取得ならず・・・。...

2018年5月26日（日）に開始されたのグランフォンド富山2018年を無事完走出来ました。 去年と同じくロングコースの１８０ｋｍです。...