ロードバイクと食事でダイエット

マウンテンバイクで憧れているのがマニュアル。 マニュアルとは、漕がずにフロントを上げたまま走行するテクニックです。 ズバッとフロ...

１５ｈｔ富士ヒルクライム（２０１８年）参加レポです。 今年で２回目の富士ヒルクライムブロンズを目指して走ったものの、取得ならず・・・。...

2018年5月26日（日）に開始されたのグランフォンド富山2018年を無事完走出来ました。 去年と同じくロングコースの１８０ｋｍです。...

２０１８年６月１０日に行われた第１５回（２０１８年）富士ヒルクライムに参加して参りました。 ブロンズを収得を目標にトレーニングを行って...

フロントタイヤをコンチネンタルグランプリ4000ｓⅡに交換しました。 ロードバイクに乗って３年目で、初めに付属されていたタイヤ...

ロードバイクで長時間、サイクリングを行うと、目の日焼けにより、充血、かゆみ、痛み、涙に悩まされていました。 サングラスに問題があるので...

ロードバイクやMTBで走るのが趣味となり、メンテナンスも自分で行うようになりました。 メンテナンスはやってみないと分からないもので、今...

無知とは怖いもので・・・。 チェーンとチェーンを繋ぐコネクトピンに種類があるとは知らず、９段用のチェーンに１１段用のコネクトピンを使用...

チェーンから異音がすると気持ちが悪いものです。 どこから異音がするのか確認したところリアディレーラのテンションプーリーからの異音でした...

日帰り出張の際に困るのが食事。 ダイエット中は、脂質や糖質の多いものは避けたいものです。 しかし、弁当は糖質、脂質が多いものばか...