ロードバイクと食事でダイエット

運動用にソニー （SONY） ワイヤレスイヤホン MDR-XB50BSを買い直しました。 今まで使っていたワイヤレスイ...

ローラートレーニングでもレーパンを履いた方がペダリングを行いやすくてオススメです。 いわゆるビブショーツじゃなくてもいいんじゃ...

私は民宿が好きです。 なので、イベントの宿舎は毎回と言っていいほど選ぶのは民宿です。 今回は、カトレア荘さんに宿...

2019年（第16回）富士ヒルクライムに参加しました。 結果は散々たるものでしたw 2017年　１時間４２分 ...

ダイエットを始めて３年が経ちました。 開始から１年ほどで６６キロが５８キロになり、その後も安定して３年経ちました。 ...

Vittoria(ビットリア) タイヤ コルサ 700x23をリアタイアで交換しました。 今まではContinental(コ...

「Continental(コンチネンタル) GRAND PRIX 4000 S II」をリヤタイヤに装備し、３年使って交換しました。 ...

日々ダイエットに勤しんでいるみなさま。 私もその一人です。 どうしても小腹が減るって時がありますよね？ ...

ローラーでトレーニングをしているときに、アマゾンプライムビデオで動画を見ています。 色々見た中で面白かったのが「ワンパンマン」...

ロードバイクに限らないことでしょうが、負荷の高い練習を続けると調子が悪くなりますね。 トレーニングをして自己記録に挑むも、むし...