「 2018年02月 」一覧

体力を付ける為にどのような方法が効果的なのか、本を読んではいるものの、頭でっかちになってばかりで、どうもよくないのではないかな～、なんて思っ...

湾岸サイクリングに初挑戦。 富山県に住んでいるなら出なければと思っていたイベントの一つです。 湾岸サイクリン...

冬季は三本ローラーでトレーニングに勤しんでいます。 富山は雪がひどくて外で走れませんｗ 三本ローラーでトレーニングを続けていると、い...