「 テクニック 」一覧

ダンシングは難しい。 これ本当にそう思います。 「激坂だ！よしダンシングで乗り切ってやるぜ！」 「...

ロードバイクはママチャリより、スピードがでるので、曲がったり、停まったりするのも、動きが速いです。 その為、手信号を用いて、後...

ロードバイクにはドラフティングと言って、脚に疲労を溜めない様にする走り方があります。 よくツールドフランスなどで、同じチームメイトが一...

腰痛に悩まされることなど一度もなかったのですが、ロードバイクでトレーニングを行っていたところ腰痛が発症しました。 現在、回復に向かって...

私は坂道が苦手です。 一人で坂道を走っていても自分がどれくらの速さで走っているのか分からず、なんとなく登っていました。 自分が遅...

日中に長時間サイクリングを行い、帰ってくると目が充血して涙が出てきます。 自転車を漕いでいるときは、気にならないことなのですが、着替え...

引き続き１００ｋｍランについての話しです。 歩道も使いましょう ロードバイクは走り方によっては、非常に危険な乗り物です。 １０...

ロードバイクを乗り始めたころは、まだその楽しさに目覚めていませんでした。 しかし、楽しさに目覚めるのは直ぐでした。 始めは近所を...

ペダリングは基本中の基本と言える動作ですが、これが難しい。 ただやみくもに漕げばいいわけではなく、タイミング、方向がうまくかみ合わない...

ロードバイクにテクニックなどあるのか？と思って乗っていた時期がありました。 所詮２年目のぺーぺーローディでありますので、テクニックにつ...