ローラー練をいかに楽に、いかに長く続けるか、色々と試した結果「スマホ」「amazonプライム ビデオ」「ワイヤレスイヤホン」を利用するのが一番ではないかと感じています。
コスト、準備、娯楽
この三要素のレベルが高いこと。
まずコストですが、「スマホ」は、もはや現代人の常備アイテムですので、誰でもお持ちのことでしょう。
私は、通信量無制限で月額２７００円のU-モバイルのプランを利用しています。
amazonプライムは月額５００円（２０１９年５月現在）です。
ワイヤレスイヤホンは２０００〜３０００円で十分な性能のものを購入できます。
月額２７００円＋５００円＝３２００円と高いように感じますが、スマホの通信費用は、普段使いもしているので、ローラーで利用するだけで掛かっている訳ではありません。
さらにamazonプライムビデオはスマホであればダウンロードが出来るのです！
これ本当に便利ですよ！
データ通信容量が決められているwifiルータや、スマホの通信契約の回線では行わないほうがいいですが、光回線（有線の）アクセスポイントからのダウンロードを行えば約２時間の映画を１０〜１５分ほどでスマホに入れることが出来ます。
もちろん回線速度で時間は変わりますが、ローラーを行う前の前日の夜なんかにダウンロードして、おけば回線速度の低下によって動画動かなくなるなんてことが無くなります。
以外に、見ている最中に動画が止まるのはストレスなもの。
これがなくなってストレスなくトレーニング出来るのは大きなメリットです。
ちなみに普段の使いもいい感じですw
電車や空き時間にスマホに入れた動画を見ると・・・。
amazonプライムビデオは、映画以外に、TVドラマ、アニメなんかも充実しています。
次にワイヤレスイヤホンですが、これは耐水性があればなんでもいいように思います。
私は、カナレタイプではない樹脂タイプのイヤホンを使っています。
首に引っ掛けるタイプで、左右独立ではありません。
カナレは汗に濡れると不衛生な感じがするのと、独立式は運動中に外れる恐れがあるのでやめました。
ただ、個人的にカナレがいい！という人は、それでも大きな問題はないと思います。
独立式は、外れてもローラー練習なら床に落っこちるだけなので、こちらも好みでOKでしょうw
音質は、こだわなくてもいいのではないかなと。
ローラー中にゆっくり音色や輪郭を求めて聞くより、ガンガン使っても気にならない程度の価格帯の商品がいいんじゃないかと。
ちなみに私のは２８００円くらいでした。
２８００円でも音質は悪いとは感じなかったですね。
辛いローラー練をいかにして行うか、「スマホ」「amazonプライムビデオ 」「ワイヤレスイヤホン」で１回でも多く出来るなら安いものではないかと思います。
月額：３２００円（スマホ通信費、amazonプライム会員費）
投資：２８００円（ワイヤレスイヤホン代）
を安いとするか、高いとするかは、あなた次第です！
なお、ダウンロードのみで、家に光回線を導入し、その費用を見ないなら、
月額：５００円（amazonプライム会員費）
投資：２８００円（ワイヤレスイヤホン代）
などで安くなりますね。
amazonプライム特権は、ビデオ以外のサービス（送料無料、Kindleの本一部見放題など）があり、イヤホンは普段使いも出来るので、掛かったコスト＝ローラー練のコストではないと思います。
一度、ご検討あれ。
amazonプライム登録ページ → https://amzn.to/2JAXqyZ