ロードバイクと食事でダイエット

フロントタイヤをコンチネンタルグランプリ4000ｓⅡに交換しました。 ロードバイクに乗って３年目で、初めに付属されていたタイヤ...

ロードバイクで長時間、サイクリングを行うと、目の日焼けにより、充血、かゆみ、痛み、涙に悩まされていました。 サングラスに問題があるので...

ロードバイクやMTBで走るのが趣味となり、メンテナンスも自分で行うようになりました。 メンテナンスはやってみないと分からないもので、今...

無知とは怖いもので・・・。 チェーンとチェーンを繋ぐコネクトピンに種類があるとは知らず、９段用のチェーンに１１段用のコネクトピンを使用...

チェーンから異音がすると気持ちが悪いものです。 どこから異音がするのか確認したところリアディレーラのテンションプーリーからの異音でした...

日帰り出張の際に困るのが食事。 ダイエット中は、脂質や糖質の多いものは避けたいものです。 しかし、弁当は糖質、脂質が多いものばか...

サイクリングを趣味とする人であれば、ウィグルとゆうサイトの存在をご存知の方は多いのではないでしょうか？ そして利用されている方も多いと...

ヒルクライムイベントに向けて朝練を取り入れています。 ４月から取り入れて、練習の回数は週によって１～３回とバラバラ、３０分～４０分程度...

ロードバイクで走っているときに足が攣ってしまうことはありませんか？ 私の場合は、夕方の時間帯でよく攣ります。 決まってふくらはぎ...

格安フルカーボンサドルを購入しました。 価格はアマゾンで１８２５円でした。（２０１８年４月購入） まず安い！ メー...