第16回（2019年）富士ヒルクライムに向けてトレーニング開始です。
目指すはブロンズです。
しかし、体力の低下っぷりがハンパじゃない（笑）
いつもの坂の昨年のベストラップが、”27分40秒”が、
”34分6秒”に・・・。
これはシャレにならないw
7分も遅くなっている！
冬季は全くトレーニングをしていないので、ほぼゼロから再スタートです。
とりあえず、朝練を少しずつ初めて、時間が取れたらひたすら実走して体力を戻さねば。
ただ、家庭と仕事を優先して、トレーニングはできたらでやっています。
３回目の挑戦の富士ヒルクライム。
そろそろブロンズを取りたいところw
今年は、なるべく長い時間、体に負荷をかけるトレーニングをやってみよう。
去年までは最高でも１時間ほどだったので・・・。
出来れば２時間はしたいかな。
やっぱりきつそうだから出来ればで！