ロードバイクと食事でダイエット

ラーメン、カレー、唐揚、ピザの肥満四天王を食せば、誰もおデブになれます。 小麦は太る、チーズは良くないなど、このダイエットブログを書い...

シートステーに取り付け可能なリアライトを購入しました。 これが安価な割には、なかなかいい商品でした。 主な仕様 メーカー：...

１月からダイエットを始めて約６ヵ月が経ちました。 体重は65.0ｋｇから58.7ｋｇまで痩せており、１ヶ月で約1ｋｇ～1.5ｋｇずつ減...

ツールドフランスを７連覇したランスアームストロングのドーピング問題を描いたドキュメンタリー映画「疑惑のチャンピオン」を観ました。 面白...

ロードバイクやマウンテンバイク（ＭＴＢ）のハンドル周りに脱着可能なギザ（ＧＩＺＡ）製のミニクリップベル（mini clip bell）が便利...

２４時間営業、なんでも買えて、振込やチケット購入などの金融としての役割も担うコンビニ。 もはや生活に切っては切れない存在となっています...

今年、２つ目のヒルクライム大会がマウンテンサイクリングin乗鞍２０１７です。 マウンテンサイクリングin乗鞍と聞くと、なんだかＭＴＢの...

一見、ダイエットとは無関係とも思える腸内環境。実は腸内環境とダイエットは密接な関係があります。 腸内環境を整えずして、ダイエットを行う...

第14回Mt.富士ヒルクライムを無事完走しました！ が、しかし、目標であるブロンズリングに及ばすの１時間４０分代でした・・・。 ...

６月１１日（日）に開催される富士の国やまなし第14回Mt.富士ヒルクライムに参加します！ 日本人の心ともいえる富士山を駆け上がることが...