【ロードバイク】ローラーは負荷付きがオススメです【トレーニングアイテム】
ローラーを使ってトレーニングに勤しんでいますが、負荷付きのものでよかったなと思う今日この頃です。 初めは、負荷なしでも問題ない...
ローラーを使ってトレーニングに勤しんでいますが、負荷付きのものでよかったなと思う今日この頃です。 初めは、負荷なしでも問題ない...
サイクリングは、最近ほとんどしなくなりました。 もっぱらローラーか、ヒルクライムレースに向けたトレーニングで外を走るのみです。...
ロードバイクのトレーニングは週2回行っています。 その内の1回は平日朝のローラートレーニングです。 ガチでやって...
ロードバイクでトレーニングは、主に実走とローラーで行なっています。 トレーニングを楽しく、毎回行えれば苦労はしないのですが・・...
最近、バイクに取り付けられているダイレクトマウントブレーキが壊れてしまいました。 しかし、購入した街の自転車屋さんに見てもらっ...
ウィーリー、ジャックナイフ、漕ぎ上げ(フロントアップ)などの技の練習しています。 まぁ、全然上手くなってないのですがw ...
三本ローラーで動画を見ていると時間が経つの早い。 つまり、効率的に運動・トレーニングを行えているということです。 ...
ロードバイクに限らず、勉強も午前中がベストだと思っています。 7時間前後の睡眠をとり、起床後の3時間はゴールデンタイムと呼称し...
三本ローラーでトレーニングを行なっています。 でも、三本ローラーってつまらないんですよね・・・。 景色は変わらな...
あまりロードバイクに乗らない冬季の装備は、出来るだけ安く揃えれないかと、色々とアイテムを探しています。 ありきたりですが、ユニ...